精神を壊しかけた転職には肉体労働も視野に入れる
以前のブログ
にも書いた通り、ひどいブラック企業で働いていました。
業種はIT系で俗に言う「ホワイトカラー」になります。
ホワイトカラーとは反対の意味で使われる
「ブルーカラー（青襟）」
肉体労働が転職先となりました。
ストレスの軽減には五感を感じる必要がある
瞑想から宗教色を無くした
「マインドフルネス」
という手法があります。
これの目的は頭で考えてしまう
まだ起きていない未来を考えない
ことで、
五感を研ぎ澄ます
作用があると言われています。
ですので、仕事中に自然と
五感を研ぎ澄ます
ことができる肉体労働はとても精神的に健康になることができるんです。
実際に私も転職してから初めて明日の仕事が楽しみになりました。
現場での大変さは、もちろんありましたが、それ以上に
今ここでの作業に集中できる
ことにとても気持ちの良い思いをしました。
肉体労働は恥ずかしいことじゃない
今の日本では、高学歴になり、大手企業でホワイトカラーの仕事がステータスと教育されてしまっていますが、
肉体労働のメリットは、何一つ教わりません。
メリットとしてあげられこと
・日が昇り日が暮れるに合わせた生活ができる
・運動不足が無くなる
・肉体的健康になる
・作業の内容が身体に覚えさせられる
・覚えたスキルがどこでも使える
などなど
また転職した会社がホワイト企業だったので休みも増え家族との時間がめちゃくちゃ増えました。
岡山市のブラック企業で転職を考えているかたがいましたら
ぜひ肉体労働も視野に入れて転職先を探してみてください。
